Depresia are multe forme și forme, dar realitatea tristă este că de cele mai multe ori este invizibilă. Nu numai că are o influență emoțională asupra unei persoane, ci poate afecta și o persoană fizic - chiar până la punctul în care îndeplinirea unor sarcini precum curățarea camerei devine aproape imposibilă.
Depășirea depresiei este o lungă bătălie care ia toată puterea pe care o are o persoană și necesită sprijin sincer de la cei dragi. Oamenii împărtășesc povești despre cum se luptă cu depresia pas cu pas, începând cu curățarea dormitoarelor și s-ar putea să vă inspire să faceți primul pas. Vedeți pozele și poveștile lor în galeria de mai jos!
care este un băiat bun comic
Citeste mai mult
# 1 Eu 1 - Depresia 0!
Sursa imaginii: imgur.com
Sufer de depresie severă și îmi este foarte greu să fac curățenie și să fac alte tipuri de muncă de uz casnic. Camera mea este atât de dezordonată de câteva luni, deoarece nu mă pot împinge să mă ocup de ea. Dar vinerea aceasta am decis să o fac în sfârșit!
Trei zile mai târziu, puteți vedea în sfârșit că am un etaj! Salutați-l pe Teddy Nalle pe pat!
Știu că nu este o victorie mare, dar pentru mine înseamnă că lumea poate pur și simplu să aibă ușa deschisă dacă oamenii vin.
Mă simt atât de împăcat chiar acum, am vrut doar să le împărtășesc tuturor.
# 2 Curățarea depresiei
Sursa imaginii: Houkkitsu
Erau un șoarece mort (trofeul pisicii mele) și gândaci. Nu știam pentru că camera mea era atât de înfundată, încât o difuzam în fiecare zi, uneori de două ori pe zi.
Fundal:
Am fost lovit de depresie în jurul vârstei de 7 ani și am început să încerc să mă sinucid la 8 ani. Am fost grav agresat până când am dislocat umărul unui tip când aveam 11 ani. Am trecut testele și la vârsta de 11 ani aveam „capacitatea mentală” a unui tânăr de 16 ani. Așa că am sărit peste un an. Deși am fost bine un an, m-am mutat apoi într-un loc mai mare (eram la o școală cu 120 de copii și m-am mutat într-un loc cu 450 de copii). Am fost intimidat foarte mult. Am sărit peste un an și, băiete, acest loc privat, conservator, extrem de religios, nu era deci ceașca mea de ceai. Am dezvoltat anxietate socială masivă (la vârsta de 13 ani, serios. Mi-aș dori să fiu un fulger de zăpadă special în tumblr care să facă sh * t up rn). Am avut atacuri de panică zilnic, am dispărut adesea, am aruncat, am avut insomnii etc.
Avansând rapid peste un an și jumătate, școala a revenit și am pierdut mai mult de jumătate din luna școlii. Nu m-am dus deloc în octombrie.
În noiembrie am fost internat la un centru psihiatric.
Au fost îngrozitori.
Nu exista încălzire, era întotdeauna în jur de 10 grade (celsius), mâncarea se revolta și, mai ales, asistentele erau abuzive la limită.
Au dat vina pe mama mea că nu este suficient de dură și m-au izolat de ea și de prietena mea LDR, care era singurul meu sprijin. Dacă lucrurile nu mergeau pe drumul lor, strigau, jigneau, uneori te apucau și te împingeau și vorbeau în spate 24/7. Am ieșit o lună mai târziu, am lovit uneori cu halucinații, disocându-mă frecvent, având o fobie masivă a școlii în general și fiind paranoic. De asemenea, am dezvoltat o tulburare de alimentație și am variat între înfometarea mea și binging (cum ar fi, 7000 de calorii binges).
Oricum, avansați câțiva ani fără să faceți nimic, dormiți între orele 7:00 și 16:00 pentru a evita cât mai mult posibil să trăiți, să vizionați filme și practic să faceți f ** k, cu excepția binge, somn și computer. Am încercat din nou să mă sinucid în aprilie. Practic am dat jos peste 8000 mg de paracetamol. Am fost internat în spital și cumva abia am fost afectat și am băut un sfert din doza mea de cărbune (m-au ținut treaz până am băut ceva, dar am renunțat în cele din urmă). Stau 3 luni la spital.
La aproximativ 6 luni de la spital, am șanse de 97% să fiu autist, că sunt un „copil supradotat” cu hipersensibilitate. (Nu mi-am putut permite următoarele teste, deoarece costă sute, așa că o las cu 97% șanse) Am învins ceea ce mi-a făcut instituția psihologică, cu excepția faptului că m-am limitat la aproximativ 1500cal / zi și din cauza fiind închis în camera mea atât de mult timp, am migrene când sunt expus la lumina soarelui și devin erupții cutanate. Suge.
Lucrurile nu s-au mișcat prea mult o vreme după aceea, dar în septembrie anul acesta m-am întors la școală. Mi-am luat studiile, deși am renunțat la facultatea de psihologie. În prezent studiez și mă lupt atât cu ED, cât și cu depresia, și cred că câștig.
# 3 Acest lucru este grosolan, dar după ani de depresie, în cele din urmă mi-am curățat camera
Sursa imaginii: Winchsetr
Am fost diagnosticat cu depresie severă la vârsta de 12 ani. Voi avea 19 ani anul acesta. M-am luptat întotdeauna cu menținerea camerei prezentabile și, uitându-mă înapoi la aceste imagini, sunt cu adevărat dezgustat de modul în care trăiam.
Am decis acum două săptămâni că nu voi mai trăi așa. De atunci am făcut curățenie, pun cel puțin cinci ore pe zi. Și acum sunt fericit să spun că camera mea este aproape gata.
Am donat 80% din lucrurile mele, inclusiv îmbrăcăminte, cărți vechi, jucării vechi, etc. În prezent, încă lucrez. Camera mea este complet goală. Chiar și mobilierul a dispărut. Planul meu este să revopsesc și să obțin un futon în locul saltelei mele de zece ani și jumătate. M-am simțit imposibil când am început, dar singurul lucru care mă oprea era eu. Sunt mândru de munca pe care am depus-o și m-am gândit doar că aș împărtăși în cazul în care altcineva trece prin același lucru. Este realizabil.
# 4 Astăzi a fost o zi bună, chiar dacă nu m-am distrat. Am făcut necesarul
Sursa imaginii: Queengreendown
Fotografia de sus este ceea ce se întâmplă când zilele tale sângerează unul în celălalt și tot amâni lucrurile din cauza letargiei și tristeții. Iar partea de jos este ceea ce se întâmplă atunci când decideți că este suficient.
# 5 Cuibul meu cu barbă gâtului, după luni de zile fără să-mi pese, m-am uitat în jos și mi-am dat seama ce făcea asta pentru sănătatea mea mintală
Sursa imaginii: crepuri umede
# 6 Mi-a curățat minuțios camera pentru prima dată în 2 ani. Se simte ca un semn fizic Depresia mea se îmbunătățește
Sursa imaginii: amesedam
# 7 Înainte și după curățarea cuibului meu de depresie
Sursa imaginii: mgaux
# 8 Deci, prima imagine este depresia pentru mine. Este îngrozitor și jenant. Imaginea următoare este aceeași cameră din apartamentul meu
Sursa imaginii: hopeandhugs887
Mai am încă ceva de făcut, dar la naiba sunt atât de mândru de acest progres!
Permiteți-mi să spun, de asemenea, că nu am făcut acest lucru într-un fel de curățare maraton. Mi-a luat o săptămână. Mi-am propus să scot o pungă de gunoi și să ridic cel puțin 10 lucruri pe zi. Uneori făceam mai mult de 10, iar alteori geanta de gunoi ar fi mai mare decât altele, dar, neîncurcându-mă, am făcut asta.
# 9 Mă ocup de depresie de aproximativ trei ani și, deși camera mea nu a fost niciodată printre cele mai tidi de acolo, starea habitatului meu tocmai mi-a înrăutățit starea mentală
Sursa imaginii: ridică-mă
Fără imagine: nenumăratele încărcături de rufe făcute și depuse, cele șase pungi de gunoi pline sau cele patru pungi cu lucruri care au fost donate.
# 10 Cuibul meu de depresie (19F) înainte și după. Super jenant, dar mă bucur că am ieșit din spațiul respectiv
Sursa imaginii: lilly47
# 11 Cuibul meu de depresie. Sperăm că curățarea mă ajută să ies din această rutină
Sursa imaginii: reddit.com
# 12 Îndurându-se pentru mama mea m-a pus într-o depresie profundă. Am decis să curăț totul în profunzime pentru un nou început
Sursa imaginii: cashcatmoney
# 13 Depresia de recuperare vine un pas la un moment dat!
Sursa imaginii: Potey
# 14 Depresia m-a lovit din greu cu câțiva ani în urmă ... În sfârșit fac pași pentru a o combate. Nu este perfect, dar am camera mea înapoi!
Sursa imaginii: LoneMasamune
# 15 Curățare bine depășită! Aș putea simți o spirală depresivă, așa că a fost nevoie de un pic de curățare de primăvară
Sursa imaginii: un-câine-înrămat
# 16 Depășirea depresiei: adăugarea camerei de zi
poți cumpăra arme pentru puiul tău
Sursa imaginii: Nonsensicalusername
# 17 Am atât de multe de spus despre toate acestea și pur și simplu nu știu cum să găsesc cuvintele
Sursa imaginii: happyhealthybutch
Am petrecut ultimii doi ani într-o stare de fugă, incredibil deprimată și obosită după un eveniment traumatic din 2017, pe lângă acumularea de traume din liceu. În afară de toate acestea, nu am fost niciodată o persoană curată - în caz că nu ai fi putut ghici. Am o întreagă listă de rufe cu probleme psihice și fizice (te scutesc) care fac din ce în ce mai dificilă organizarea eficientă și chiar mișcarea uneori.
Dar ... Ceva s-a schimbat aseară. Mă simt ca un buton de lumină apăsat în creierul meu care nu a mai fost pornit de peste 5 ani. Sunt atât de mândră de mine. Iubita mea și cu mine am transformat acest apartament în doisprezece ore și sunt atât de încântat să văd ce va deveni în următoarele zile. Am fost nevoiți să ne curățăm mizeriile de depresie, dar de data aceasta vreau să mă schimb definitiv și sunt încrezător că pot.
Postez asta pentru că ... Ei bine, știu că sunt și alții într-un loc atât de mic ca mine. Și știu că nimeni nu vrea să arate cum poate arăta. Dar, oricât de adânc ar fi groapa ta de gunoi, poți să te scoți din ea. Recuperarea este posibilă. Este posibil să te respecți respectând spațiul tău de locuit. Vă doresc mult noroc.
# 18 Înainte și după. Prea depresiv pentru a curăța până când am luat medicamente. Încă mândru de mine, cinci ani mai târziu
Sursa imaginii: moriartygotswag
# 19 Trece printr-un patch dur din decembrie - În cele din urmă mi-am luat camera împreună
Sursa imaginii: freshfinn
# 20 Este greu să vă curățați camera cu depresie, dar toți am curățat-o în cele din urmă
Sursa imaginii: zantetran
A durat vreo 4 ore poate? Tocmai m-am dus la minți criminale și m-am dus la muncă în sfârșit. Dar slavă Domnului că s-a făcut !! Încă trebuie să-mi curăț biroul și îmi spăl toate așternuturile (deci doar salteaua simplă de pe podea), dar ca naibii de toți. Sunt mândru de mine.
# 21 Înainte și după 14 ore de curățare. În cele din urmă am scăpat de cuibul meu de depresie de 3 luni!
Sursa imaginii: întâmplător pesimist
# 22 Dezordine legate de depresie și anxietate. Simt că pot respira în camera mea și a devenit mica mea oază. Acum, pentru a curăța și revopsi pereții și a înlocui covorul Beat Up
Sursa imaginii: knittyvonhiddles
# 23 Depresia dezordine. Nu este perfect, dar un început bun
Sursa imaginii: notastupidbird
# 24 Cuib deprimat. Împrospătat zona de pat
Sursa imaginii: pvnkmedusa
# 25 În cele din urmă mi-a curățat cuibul de depresie
Sursa imaginii: nikkyjayne
# 26 În cele din urmă mi-a curățat camera după ce depresia mea a făcut o scufundare abruptă. Deja mă simt mai bine
Sursa imaginii: chanyaul
# 27 Înainte și după. Bătând depresia
Sursa imaginii: hopeandhugs887
# 28 Depresie. Cu pasi marunti! Mă simt destul de bine despre mine chiar acum
Sursa imaginii: madding247
După ce am murit pentru a-mi curăța casa de un an, este nevoie de mult pentru a coborî și a o face. Nu am mai făcut asta de 5 ani! Tind să păstrez locurile și lucrurile pe care le folosesc curate și ordonate (abia), dar lăsați orice altceva oriunde și să nu vă deranjați! Inspirația pentru a face acest lucru a fost faptul că este trist să te uiți, gândindu-mă „cum am lăsat acest lucru să se întâmple? Este dezgustător !, ești un slob leneș! ” și am un om în viața mea acum care mă inspiră să fiu o versiune mai bună și probabil a fost lovitura de care aveam nevoie doar pentru a face un pas înapoi și a mă gândi „Nu mai trăiesc așa!